セシオン杉並

スタッフのひとこと

2025/01/14

【開催しました】バレエ式ストレッチ

セシオン杉並のブログをご覧くださいまして、ありがとうございます。
1月10日に、新年初のセシオン杉並イベントである『バレエ式ストレッチ』を開催しました。

今回のポイントは、ストレッチにバレエの動きを取り入れることで、心身ともに優雅でリラックスした時間を過ごせるという点になります。
ゆっくりとした動きではありますが、とても良い1時間の運動になりました。

お越しくださったみなさま、講師の小久保先生、誠にありがとうございました!
セシオン杉並では、今年もみなさまに楽しんでいただけるような沢山のイベントを企画してまいります。
今回のバレエ式ストレッチは、来月以降の予定も以下日程で既に予約受付が始まっておりますので、
是非ご参加いただけますと嬉しいです!
■2月7日 11:00~12:00
■3月7日 11:00~12:00

寒い日が続きますので、お身体にはご自愛くださいませ。
では、また次回イベントをお楽しみに!

(くり)